Wie hängen VDR und Müdigkeit zusammen?

Die Verbindung zwischen VDR (Vitamin-D-Rezeptor) und Müdigkeit ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. VDR-Polymorphismen (z. B. FokI, BsmI, TaqI) beeinflussen die Vitamin-D-Signalübertragung, und ein niedriger Vitamin-D-Spiegel wird mit erhöhter Müdigkeit assoziiert. Allerdings zeigen Studien meist moderate Effekte, und die Evidenz basiert überwiegend auf Beobachtungsdaten oder mechanistischen Modellen. Direkte kausale Zusammenhänge zwischen spezifischen VDR-Varianten und Müdigkeit sind nicht ausreichend durch randomisierte kontrollierte Studien gestützt. Zudem spielen Lebensstil, Schlafqualität, Ernährung und andere genetische Faktoren eine wesentlich größere Rolle. Ein Gentest auf VDR kann daher keine verlässliche Aussage über das persönliche Müdigkeitsrisiko geben. Die klinische Relevanz bleibt unklar, und Supplementierung mit Vitamin D sollte nur nach ärztlicher Bestimmung des Blutspiegels erfolgen, um eine Überdosierung zu vermeiden.