Evidenz-Check: FT4 im Kontext von Schlaf

FT4 (freies Thyroxin) ist ein Schilddrüsenhormon, das im Blut gemessen wird. Schlaf beeinflusst die Hypothalamus-Hypophysen-Schilddrüsen-Achse: Schlafentzug kann TSH senken, aber FT4-Veränderungen sind inkonsistent. Ein einzelner FT4-Wert aus einem Heimtest hat begrenzte Aussagekraft wegen zirkadianer Rhythmik und individueller Variation. MyBody-X bietet keinen spezifischen FT4-Test im Kontext Schlaf an. Die Evidenz für eine direkte klinische Relevanz von FT4 für Schlafqualität ist schwach. Caveat: Keine Diagnose ohne ärztliche Abklärung. Evidence: unclear.