KombiCheck | Unverträglichkeits- & Allergietest: wie bereitet man sich auf den Test vor?

Die Vorbereitung auf einen KombiCheck (Unverträglichkeits- & Allergietest) hängt stark vom konkreten Testverfahren ab. Viele kommerzielle Tests verwenden IgG-Antikörpermessungen, für die keine spezielle Diät oder Fasten erforderlich ist – die klinische Aussagekraft solcher Tests ist jedoch umstritten. Bei IgE-vermittelten Allergietests (Pricktest, Bluttest) sollte man vorher keine Antihistaminika einnehmen, da sie die Reaktion unterdrücken können. Manche Anbieter empfehlen, bestimmte Lebensmittel einige Tage vorher zu meiden, aber das ist meist nicht evidenzbasiert. Wichtig: Ein KombiCheck ersetzt keine ärztliche Diagnostik. Bei Verdacht auf echte Allergien oder Unverträglichkeiten sollte ein Facharzt (Allergologe, Gastroenterologe) konsultiert werden. Die Evidenz für viele dieser Tests ist schwach (Marketing/unklar). Bereiten Sie sich am besten gemäß der mitgelieferten Anleitung vor, aber bleiben Sie skeptisch gegenüber übertriebenen Versprechen.