Magen-Darm-Gesundheit: welche Blutwerte sind relevant?

Der MyBody-X Magen-Darm-Gesundheitstest analysiert in der Regel Stuhlproben auf Mikrobiom-Zusammensetzung (Bakterienvielfalt, pathogene Keime) sowie Marker wie Calprotectin (Entzündung), Zonulin (Darmpermeabilität) und ggf. Verdauungsenzyme. Die Ergebnisse können Hinweise auf Dysbiosen oder erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut geben. Allerdings ist die klinische Validität solcher Tests umstritten: Die individuelle Vorhersagekraft für konkrete Erkrankungen (z. B. Reizdarm, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen) ist begrenzt, da die Mikrobiom-Forschung noch stark im Stadium der Assoziationsstudien steckt. Zudem fehlen standardisierte Referenzbereiche. Der Test kann als Screening-Gesprächsgrundlage mit einem Arzt dienen, ersetzt aber keine diagnostische Abklärung. Evidenz: mechanistisch/assoziativ, nicht interventionell. Vorsicht: Selbstinterpretation und Nahrungsergänzungsmittel auf Basis solcher Tests sind riskant.