Ist der Ratgeber zu darf man vor der blutabnahme wasser trinken evidenzbasiert?

Die Frage, ob man vor einer Blutabnahme Wasser trinken darf, wird in vielen Ratgebern unterschiedlich beantwortet. Die medizinische Evidenz ist hier klar: Bei den meisten Routine-Blutuntersuchungen (z. B. Nüchternblutzucker, Lipidprofil) ist das Trinken von klarem, nicht kohlensäurehaltigem Wasser in moderaten Mengen (ca. 1–2 Gläser) erlaubt und wird sogar empfohlen, um die Venenfüllung zu verbessern und Kreislaufprobleme zu vermeiden. Allerdings gibt es Ausnahmen: Manche Tests (z. B. bestimmte Hormonbestimmungen, Nüchtern-Gastrin) verlangen strikte Nahrungs- und Flüssigkeitskarenz. Ein evidenzbasierter Ratgeber sollte diese Differenzierung enthalten und auf die konkrete Anweisung des Labors oder Arztes verweisen. Viele populäre Ratgeber vereinfachen jedoch und behaupten pauschal „Wasser ist immer erlaubt“ oder „Wasser ist verboten“, was nicht der differenzierten Studienlage entspricht. Die Evidenz stützt sich auf klinische Praxis und Leitlinien (z. B. der Deutschen Gesellschaft für Klinische Chemie), nicht auf einzelne randomisierte Studien. Daher ist die Antwort: Der Ratgeber ist nur dann evidenzbasiert, wenn er die Abhängigkeit vom Testtyp klar benennt. Ohne diese Nuance ist die Aussage irreführend.