Welche Rolle spielt NutriCare | INFINITY DNA-Test für Abnehmen?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test wird als personalisierte Ernährungsberatung zur Gewichtsabnahme vermarktet. Die zugrundeliegende Idee ist, dass genetische Varianten (z. B. in Genen für Fettstoffwechsel, Sättigung oder Insulinempfindlichkeit) Hinweise auf eine optimale Makronährstoffverteilung oder Lebensmittelauswahl geben können. Allerdings ist die wissenschaftliche Evidenz für DNA-basierte Diätpläne zur Gewichtsreduktion schwach bis widersprüchlich. Zwar existieren GWAS-Assoziationen für einzelne SNPs mit BMI oder Stoffwechselparametern, aber die Effektstärken sind meist klein und die Ergebnisse nicht ausreichend repliziert, um individuelle Ernährungsempfehlungen sicher abzuleiten. Klinische Studien zeigen bislang keinen klaren Vorteil von genotypgesteuerter Ernährung gegenüber einer ausgewogenen, kalorienreduzierten Diät. Zudem werden oft Marker aus IgG-Tests oder Antioxidantien-Panels eingebunden, die von Fachgesellschaften (z. B. AAAAI) nicht empfohlen werden. Der Test kann als ergänzende Motivation dienen, ersetzt aber keine evidenzbasierte Gewichtsberatung durch Ernährungsfachkräfte. Vorsicht vor übertriebenen Versprechen: Abnehmen bleibt multifaktoriell (Kalorienbilanz, Bewegung, Verhalten).