Kann Cortisol bei Wechseljahre helfen?

Die Frage, ob Cortisol in den Wechseljahren helfen kann, erfordert eine differenzierte Betrachtung. Cortisol ist ein lebenswichtiges Stresshormon, das den Stoffwechsel, den Blutzucker und die Immunantwort reguliert. In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, was die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse beeinflussen kann – manche Frauen berichten über verstärkten Stress, Schlafstörungen oder Erschöpfung. Theoretisch könnte eine optimierte Cortisol-Regulation Symptome lindern, doch die direkte Gabe von Cortisol (z. B. als Hydrocortison) ist keine zugelassene oder evidenzbasierte Behandlung für Wechseljahresbeschwerden. Studien zeigen, dass chronisch erhöhtes Cortisol mit Gewichtszunahme, Knochenschwund und Stimmungsschwankungen einhergeht – genau den Problemen, die viele Frauen in der Menopause plagen. Eine Cortisol-Supplementierung würde diese Risiken eher verstärken als mindern. Stattdessen empfehlen Leitlinien Lebensstilmaßnahmen wie Stressreduktion, Bewegung und ggf. Hormonersatztherapie (HRT). Die Evidenz für Cortisol als Therapeutikum in den Wechseljahren ist rein mechanistisch und nicht durch klinische Studien gestützt. Vorsicht vor Selbstmedikation: Cortisol ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel mit erheblichen Nebenwirkungen.