was ist k3 vitamin — wann sollte man zum Arzt?

Vitamin K3 (Menadion) ist eine synthetische Form von Vitamin K, die im Gegensatz zu den natürlichen Formen K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon) nicht in Lebensmitteln vorkommt. Früher wurde es als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, jedoch aufgrund von Toxizität (Leberschäden, hämolytische Anämie) in vielen Ländern für den menschlichen Verzehr verboten. Heute wird K3 nur noch in Tierfutter verwendet. Ein Arztbesuch ist angezeigt bei unerklärlichen Blutungen, Hämatomen oder verlängerter Blutungszeit – dies kann auf einen Vitamin-K-Mangel hinweisen, der meist mit K1 oder K2 behandelt wird. Auch bei Einnahme von Blutverdünnern (z. B. Warfarin) sollte man Vitamin-K-Präparate nur nach Rücksprache einnehmen. MyBody-X-Tests messen kein Vitamin K3; die Relevanz für die persönliche Gesundheit ist gering. Die Evidenzlage ist klar: K3 ist für den Menschen nicht empfohlen.