welche blutwerte bei erschöpfung und müdigkeit — hilft ein DNA-Test dabei?

Bei Erschöpfung und Müdigkeit sind typische Blutwerte wie Ferritin (Eisenspeicher), Vitamin B12, Folsäure, Vitamin D, TSH (Schilddrüsenfunktion) und Homocystein relevant. Ein DNA-Test kann genetische Prädispositionen aufdecken, z. B. Varianten in MTHFR (Folsäurestoffwechsel), FUT2 (Vitamin-B12-Aufnahme) oder APOE (kardiovaskuläres Risiko). Allerdings misst ein DNA-Test keine aktuellen Blutspiegel – er zeigt nur, ob ein erhöhtes Risiko für bestimmte Stoffwechselbesonderheiten besteht. Die Evidenz ist gemischt: Während MTHFR-Varianten den Homocysteinspiegel beeinflussen können, ist der klinische Nutzen für die Abklärung von Müdigkeit begrenzt. Viele Menschen mit Risikovarianten haben normale Blutwerte. Ein DNA-Test kann daher eine Blutuntersuchung nicht ersetzen, sondern allenfalls ergänzen. Für die Diagnose von Erschöpfung sind Blutwerte der Goldstandard. Marketingaussagen zu DNA-Tests bei Müdigkeit sind oft übertrieben. Wichtig: Keine Selbstdiagnose – bei anhaltender Müdigkeit immer einen Arzt aufsuchen.