wie viel kostet dna test — welche Blutwerte sind relevant?

Die Kosten für einen DNA-Test wie den von MyBody-X variieren je nach Umfang (z. B. Ernährung, Hormone, Mikrobiom) und liegen meist zwischen 100 und 400 €. Blutwerte sind für die Stoffwechsel- und Hormonanalyse oft aussagekräftiger als reine Gentests. Relevante Blutwerte umfassen: Nüchternblutzucker, HbA1c, Insulin, Lipidprofil (LDL, HDL, Triglyceride), hsCRP, Vitamin D, B12, Ferritin, TSH, fT3, fT4 sowie Sexualhormone (Östradiol, Testosteron, Progesteron). Die DNA kann Risikotendenzen zeigen (z. B. APOA2 für Fettstoffwechsel, TCF7L2 für Diabetesrisiko), aber die Effekte sind meist klein. Blutwerte liefern den aktuellen Status. Ein reiner DNA-Test ersetzt keine Blutuntersuchung. Die Evidenz für personalisierte Ernährung basierend auf SNPs ist moderat bis schwach. Vorsicht vor überhöhten Versprechen: Kein Test kann allein eine Diagnose stellen. Kombiniere beides sinnvoll und besprich die Ergebnisse mit einem Arzt.