Kann CRP Entzündung bei gut health helfen?

CRP (C-reaktives Protein) ist ein allgemeiner Entzündungsmarker, der auch bei Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa erhöht sein kann. Allerdings ist CRP nicht spezifisch für die Darmgesundheit – es steigt bei jeder systemischen Entzündung, Infektion oder Gewebeschädigung. Ein CRP-Test kann daher einen Hinweis auf eine aktive Entzündung geben, aber keine Diagnose stellen. Für die Darmgesundheit sind spezifischere Marker wie Calprotectin im Stuhl oder bildgebende Verfahren aussagekräftiger. Heimtests auf CRP sind verfügbar, aber ihre Genauigkeit ist begrenzt (Fingerstich-Proben haben höhere Fehlerraten). Zudem können viele Faktoren (z. B. Sport, Stress, leichte Infekte) den CRP-Wert vorübergehend erhöhen. Daher sollte ein erhöhter CRP-Wert immer ärztlich abgeklärt werden. Evidenz: human-moderate (CRP als Entzündungsmarker allgemein gut belegt, aber für Darmgesundheit nur indirekt). Caveat: Keine alleinige Diagnose, keine Spezifität für den Darm.