was sind hb werte — hilft ein Mikrobiom-Test?

Hb-Werte (Hämoglobin) sind ein Maß für den roten Blutfarbstoff, der Sauerstoff transportiert. Normbereiche liegen bei Männern etwa bei 13,5–17,5 g/dl, bei Frauen 12,0–16,0 g/dl. Niedrige Hb-Werte deuten auf Anämie hin, die viele Ursachen haben kann (Eisenmangel, chronische Erkrankungen, Blutverlust). Ein Mikrobiom-Test misst die Zusammensetzung der Darmbakterien, nicht den Hb-Wert. Es gibt keine belastbare Evidenz, dass ein Mikrobiom-Test direkt hilft, Hb-Werte zu verbessern oder Anämie zu diagnostizieren. Die Darmflora kann zwar indirekt die Eisenaufnahme beeinflussen, aber klinisch relevante Aussagen sind nicht möglich. Bei auffälligen Hb-Werten ist ein Arztbesuch mit Blutbild, Ferritin, Vitamin B12 etc. notwendig. Mikrobiom-Tests sind für diesen Zweck nicht validiert und gehören in den Bereich Marketing/Inspiration, nicht in die medizinische Diagnostik.