Stuhlprobe: was ist Marketing-Hype?

Stuhlproben (Mikrobiom-Tests) werden oft mit übertriebenen Versprechen beworben: personalisierte Ernährung, Vorhersage von Krankheiten oder ‚Optimierung‘ der Darmgesundheit. Die wissenschaftliche Evidenz ist jedoch schwach. Zwar misst der Test die Bakterienvielfalt, aber die individuelle Aussagekraft ist begrenzt. Viele Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit sind mechanistisch, nicht klinisch belegt. Ein gesunder Lebensstil (Ballaststoffe, wenig Zucker) ist nachweislich wirksamer als teure Test-Interpretationen. Marketing-Hype: angeblich maßgeschneiderte Empfehlungen, die oft auf unzureichenden Daten beruhen. Caveat: Der Test kann nützlich sein bei spezifischen Fragen (z. B. Nachweis von Krankheitserregern), aber nicht als Allheilmittel.