Ist der Ratgeber zu mybody x.com evidenzbasiert?

Der Ratgeber auf mybody-x.com ist nicht durchgehend evidenzbasiert. Die enthaltenen Aussagen stützen sich teils auf wissenschaftliche Studien (z. B. zu TNF und Insulinresistenz), aber die Effektstärken sind oft klein und die Ergebnisse nicht deterministisch. Viele Empfehlungen basieren auf Beobachtungsstudien oder GWAS-Daten, die Assoziationen, aber keine Kausalität belegen. Zudem gibt es Hinweise auf marketinggetriebene Inhalte (z. B. DNA-Tests zur Supplementberatung), die ohne Blutwerte wenig aussagekräftig sind. Die Ratgebertexte selbst sind vorsichtig formuliert und weisen auf Grenzen hin, aber die Gesamtpräsentation kann Laien den Eindruck vermitteln, die Tests seien stärker belegt, als sie tatsächlich sind. Eine unabhängige, kritische Prüfung der Quellen ist daher ratsam.