Kann Triglyceride senken bei Langlebigkeit helfen?

Die Senkung von Triglyceriden kann indirekt zur Langlebigkeit beitragen, da erhöhte Triglyceride ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind, die die Lebenserwartung verkürzen. Studien zeigen, dass eine Reduktion durch Lebensstiländerungen (z. B. mediterrane Ernährung, Bewegung) das kardiovaskuläre Risiko senkt. Allerdings gibt es keine direkten Belege aus randomisierten Studien, dass eine isolierte Triglyceridsenkung die Lebensspanne verlängert. Die Evidenz basiert auf Beobachtungsstudien und mechanistischen Zusammenhängen. Genetische Faktoren (z. B. APOE, LPL) beeinflussen den Triglyceridstoffwechsel, aber die Effektstärke ist moderat. Ein DNA-Test allein reicht nicht für eine klinische Entscheidung. Für eine individuelle Risikobewertung sind Blutwerte und ärztliche Beratung notwendig. Evidenzgrad: human-moderate.