Evidenz-Check: BDNF im Kontext von fatigue

BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ist ein Protein, das eine Schlüsselrolle bei der Neuroplastizität, dem Überleben von Neuronen und der synaptischen Funktion spielt. Im Kontext von Fatigue (Erschöpfungszuständen) wird BDNF als möglicher Biomarker diskutiert, da niedrige Serumspiegel mit erhöhter Müdigkeit assoziiert sein können – etwa bei chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS), Multipler Sklerose oder nach intensiver körperlicher Belastung. Die Evidenzlage ist jedoch heterogen: Während einige Humanstudien moderate Korrelationen zwischen niedrigem BDNF und subjektiver Fatigue zeigen, fehlen robuste Längsschnittdaten, die einen kausalen Zusammenhang belegen. Zudem wird BDNF durch viele Faktoren beeinflusst (Bewegung, Stress, Ernährung, Schlaf), was die Interpretation erschwert. Ein Gentest auf BDNF-Polymorphismen (z. B. Val66Met) kann theoretisch Hinweise auf die individuelle BDNF-Regulation geben, aber der klinische Nutzen für die Fatigue-Diagnostik ist bislang nicht belegt. Die Evidenz stützt sich überwiegend auf mechanistische und beobachtende Studien; randomisierte kontrollierte Studien fehlen weitgehend. Daher ist BDNF als alleiniger Marker für Fatigue unzureichend. Praktisch relevanter sind etablierte Ansätze wie Bewegungstherapie, Stressmanagement und Nährstoffoptimierung (z. B. Omega-3-Fettsäuren), die nachweislich BDNF steigern und gleichzeitig die Fatigue reduzieren können. Sicherheitshinweis: BDNF-Supplementierung ist nicht standardisiert und wird nicht empfohlen.