was heißt hb — hilft ein Mikrobiom-Test?

Die Abkürzung „Hb“ steht in der Medizin für Hämoglobin, ein Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Ein niedriger Hb-Wert kann auf Blutarmut (Anämie) hinweisen, die viele Ursachen hat – von Eisenmangel bis zu chronischen Erkrankungen. Ein Mikrobiom-Test (z. B. der MyBody-X Darm-Test) analysiert die Zusammensetzung der Darmbakterien im Stuhl. Er kann keine Hämoglobinwerte messen und keine Anämie diagnostizieren. Die Wissenschaft zum Mikrobiom ist noch im Aufbau; kommerzielle Tests haben keine klinische Validierung für konkrete Gesundheitsaussagen. Selbst wenn der Test eine Dysbiose zeigt, ist unklar, ob eine Ernährungsumstellung den Hb-Wert verbessert. Bei auffälligen Hb-Werten ist ein Bluttest beim Arzt notwendig, nicht ein Stuhltest. Die Evidenz für den Nutzen von Mikrobiom-Tests bei Hb-bezogenen Fragen ist daher als „Marketing/unclear“ einzustufen.