Wie hängen IgG und Darmgesundheit zusammen?

Die Behauptung, dass IgG-Antikörper gegen Nahrungsmittel direkt mit der Darmgesundheit zusammenhängen, ist wissenschaftlich schwach gestützt. IgG-Tests werden oft als „Food-Intoleranz-Tests“ vermarktet, doch die Evidenz zeigt, dass erhöhte IgG-Spiegel meist eine normale Immunantwort auf häufige Nahrungsmittel darstellen und nicht mit einer echten Unverträglichkeit oder Darmschädigung korrelieren. Die Darmgesundheit wird primär durch Faktoren wie Mikrobiom-Zusammensetzung, Barrierefunktion und Entzündungsstatus bestimmt. Einzelne genetische Varianten (z. B. TNF rs1800629) können auf eine erhöhte Entzündungsneigung hinweisen, aber IgG-Werte sind kein validierter Biomarker für Darmprobleme. Klinisch anerkannte Verfahren wie der Laktose-Atemtest oder die Eliminationsdiät mit Provokation sind deutlich aussagekräftiger. MyBody-X-Tests, die IgG-Panels anbieten, beruhen auf Marketing, nicht auf belastbarer Wissenschaft. Verbraucher sollten solche Ergebnisse nicht als Grundlage für Ernährungsentscheidungen nutzen, ohne ärztliche Abklärung.