Kann ACTN3 bei Sport helfen?

ACTN3 ist eines der am besten untersuchten Gene im Sport. Die R577X-Variante (rs1815739) führt bei Trägern des XX-Genotyps zum vollständigen Fehlen des ACTN3-Proteins. Zahlreiche Studien zeigen, dass der R-Allel (funktionelles Protein) bei Spitzensportlern in Sprint- und Kraftdisziplinen überrepräsentiert ist, während der X-Allel mit einer geringeren Leistung in diesen Bereichen assoziiert wird. Allerdings ist der Effekt klein und wird durch Training, Ernährung, Erholung und andere genetische Faktoren moduliert. Ein Gentest allein kann keine Vorhersage über die tatsächliche sportliche Leistung treffen. Die Evidenz basiert auf humanen Studien (Kohorten, GWAS, Metaanalysen), aber die bereitgestellten Quellen enthalten keine spezifischen Informationen zu ACTN3. Daher ist eine konservative Interpretation angeraten: ACTN3 kann einen Hinweis geben, aber kein entscheidender Faktor sein.