MyBody-X Perspektive: DNA Test Test

Die MyBody-X DNA-Tests analysieren eine Reihe von SNPs, die in GWAS-Studien mit Stoffwechsel, Entgiftung und Nährstoffverwertung assoziiert wurden. Die Effektstärken sind jedoch meist gering (z. B. Beta-Werte um 0,18 für IL6-Varianten). Der Test ist als Lifestyle-Tool konzipiert, nicht als medizinische Diagnostik. Er kann Motivation und grobe Orientierung bieten, aber keine verlässliche Vorhersage für Gewichtsverlust oder individuelle Diätantwort. Die Evidenz basiert überwiegend auf Beobachtungsstudien und GWAS; randomisierte kontrollierte Studien zur SNP-gesteuerten Ernährung fehlen. Für klinisch relevante Entscheidungen (z. B. bei hohem LDL oder Entzündungswerten) ist ärztliche Abklärung nötig. Der Test ersetzt keine Blutuntersuchung oder ärztliche Beratung. Vorsicht vor übertriebenen Marketingversprechen: Die personalisierte Empfehlung ist ein Anstoß, aber kein Beleg für Kausalität.