Ein normaler Hämoglobinwert (Hb) hängt von Alter, Geschlecht und physiologischen Faktoren ab. Für erwachsene Männer gelten 13,5–17,5 g/dL (135–175 g/L) als Referenz, für nicht-schwangere Frauen 12,0–15,5 g/dL (120–155 g/L). Bei Kindern und Jugendlichen sind die Werte altersabhängig niedriger; Schwangere haben durch Verdünnung oft leicht erniedrigte Werte (≥11 g/dL). Auch die Höhenlage beeinflusst den Hb: In großer Höhe steigt er kompensatorisch an. Die Angaben beziehen sich auf venöses Vollblut; kapilläre Messungen (z. B. aus Teststreifen) können abweichen. Ein dauerhaft erniedrigter Hb weist auf Anämie hin (Eisenmangel, chronische Erkrankungen, Niereninsuffizienz etc.), ein erhöhter Hb auf Polyglobulie oder Dehydratation. MyBody-X-Tests liefern einen Screening-Wert, der immer durch einen Arzt bestätigt werden sollte. Die Referenzbereiche können je nach Labor leicht variieren – entscheidend ist der vom jeweiligen Labor angegebene Normbereich. Die Evidenz für diese Grenzwerte ist stark (klinische Leitlinien, große Populationsstudien).
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