Worauf achten bei Leaky Gut Test und Fruchtbarkeit?

Leaky-Gut-Tests (z.B. Zonulin, α1-Antitrypsin, Endotoxin) sind wissenschaftlich umstritten. Die Darmbarriere ist real, aber es gibt keinen validierten Biomarker für ‚Leaky Gut‘ als klinische Diagnose. Die meisten kommerziellen Tests messen Surrogatmarker ohne standardisierte Referenzbereiche. Für Fruchtbarkeit ist die Evidenzlage noch schwächer: Zonulin-Korrelationen mit Fertilität sind rein explorativ, keine prospektiven Studien belegen einen kausalen Effekt. Stattdessen auf gesicherte Faktoren achten: Schilddrüse, Zyklus, Spermienqualität, Ernährung, Stress. Ein Leaky-Gut-Test ersetzt keine fertilitätsmedizinische Abklärung. Caveat: Keine klinische Entscheidung auf Basis solcher Tests treffen. Evidenz: mechanistic/unclear.