NutriCare | INFINITY DNA-Test: was bedeutet das genau?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test ist ein kommerzieller Gentest, der angeblich personalisierte Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen auf Basis Ihrer DNA geben soll. Solche Tests analysieren typischerweise eine Reihe von Genvarianten (SNPs), die mit Stoffwechsel, Nährstoffverwertung, Sport und Gewichtskontrolle in Verbindung gebracht werden. Die wissenschaftliche Basis ist jedoch oft schwach: Viele Assoziationen stammen aus kleinen oder mechanistischen Studien, wurden nicht in großen Populationen repliziert oder haben nur minimale Effektstärken. So zeigen etwa Varianten in ADRB3 oder PPARGC1A zwar statistische Zusammenhänge mit Adipositas oder Ausdauer, aber keine ausreichende Vorhersagekraft für den individuellen Stoffwechsel. Die Ergebnisse solcher Tests sind daher als Hinweise, nicht als medizinische Diagnosen zu verstehen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und Schlaf ist nach aktuellem Stand wirksamer als jede DNA-basierte Anpassung. Zudem fehlen oft unabhängige klinische Validierungen der Testalgorithmen. Verbraucher sollten skeptisch sein, wenn konkrete Supplement- oder Diätempfehlungen gegeben werden, die nicht durch starke Evidenz gestützt sind. Der Test kann allenfalls als Anstoß für eine allgemeine Gesundheitsreflexion dienen, ersetzt aber keine ärztliche Beratung.