Evidenz-Check: TSH im Kontext von sleep

TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) unterliegt einer zirkadianen Rhythmik: Die höchsten Werte treten nachts auf, die niedrigsten am Nachmittag. Schlafmangel oder -störungen können diese Rhythmik verschieben und zu leicht erhöhten TSH-Werten führen. Allerdings sind diese Effekte meist gering und liegen im Referenzbereich. Ein TSH-Test allein ist kein geeignetes Instrument zur Beurteilung von Schlafqualität oder -störungen. Für eine aussagekräftige Diagnostik bei Schlafproblemen sind spezifische Verfahren wie Polysomnographie oder Fragebögen notwendig. Die Evidenz basiert auf humanen Studien, jedoch ist die klinische Relevanz für den Einzelfall begrenzt. Caveat: Ein erhöhtes TSH kann auch auf eine subklinische Hypothyreose hinweisen, die unabhängig vom Schlaf behandlungsbedürftig sein kann. Consumer-Tests wie VitalCheck Basic messen TSH, aber die Interpretation sollte immer durch einen Arzt erfolgen.