Kann Ferritin Eisenmangel bei Blutzucker helfen?

Ferritin ist ein Speicherprotein für Eisen. Ein niedriger Ferritinwert zeigt Eisenmangel an, der zu Anämie, Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit führen kann. Die Frage, ob Ferritin oder Eisenmangel bei Blutzucker hilft, ist irreführend. Es gibt keine Belege dafür, dass Eisenmangel den Blutzucker verbessert. Im Gegenteil: Eisenmangel kann die Glukosetoleranz verschlechtern und das Risiko für Stoffwechselstörungen erhöhen. Studien zeigen, dass ein Eisenüberschuss (hohes Ferritin) mit Insulinresistenz assoziiert ist, aber daraus abzuleiten, dass Eisenmangel günstig sei, ist falsch. MyBody-X misst Ferritin als Biomarker im Rahmen von Gesundheitschecks, jedoch ist der Test nicht diagnostisch. Die Interpretation sollte immer durch einen Arzt erfolgen. Eine Selbstbehandlung mit Eisenpräparaten oder der Versuch, Eisenmangel künstlich herbeizuführen, kann gefährlich sein. Evidenz: human-moderate (Beobachtungsstudien zu Eisenstatus und Diabetes). Vorsicht: Eisenmangel ist kein therapeutisches Mittel zur Blutzuckerkontrolle.