Wie hängen Magnesium und allergy zusammen?

Magnesium wird eine Rolle bei allergischen Reaktionen zugeschrieben, da es an der Stabilisierung von Mastzellen und der Regulation der Histaminfreisetzung beteiligt sein kann. Einige Beobachtungsstudien deuten auf einen Zusammenhang zwischen niedrigen Magnesiumspiegeln und erhöhter Allergieanfälligkeit hin, jedoch fehlen randomisierte kontrollierte Studien, die eine kausale Wirkung belegen. Die Evidenz ist überwiegend mechanistisch und basiert auf In-vitro- und Tierstudien. Eine Supplementierung wird nicht generell zur Allergieprävention oder -behandlung empfohlen, da hohe Dosen Nebenwirkungen wie Durchfall verursachen können. Bei bestehenden Allergien sollte die Einnahme mit einem Arzt besprochen werden. Die Aussagekraft von Heimtests auf Magnesium ist begrenzt, da der Serumspiegel nicht das intrazelluläre Magnesium widerspiegelt.