MEDI CHECK Speicheltest: welche Supplements sind sinnvoll?

Der MEDI CHECK Speicheltest ist primär für Pharmakogenetik (Medikamentenunverträglichkeiten) konzipiert, nicht für Supplementempfehlungen. Die Firma selbst bezeichnet ihn als ‚Lifestyle-Einblick, keine medizinische Aussage‘. Es gibt keine validierten Daten, die aus diesem Test eine sinnvolle Supplementberatung ableiten ließen. Einzelne Genvarianten haben meist kleine Effektstärken und werden durch Umwelt, Ernährung und Lebensstil überlagert. Ohne klinische Bestätigung (z. B. Blutwerte, ärztliche Anamnese) ist eine Supplementempfehlung rein spekulativ. Wer wirklich seinen Nährstoffbedarf optimieren möchte, sollte auf etablierte Methoden wie Blutanalysen (z. B. Vitamin‑D‑, B12‑, Ferritin‑Spiegel) und ärztliche Beratung setzen. Der MEDI CHECK liefert dafür keine verlässliche Grundlage. Evidenz: Marketing, nicht klinisch validiert.