als Sportler: was ist ft3 und ft4

Als Sportler fragst du nach ft3 und ft4 – das sind die freien Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (fT3) und Thyroxin (fT4). Sie regulieren den Grundumsatz, die Proteinsynthese und die Mitochondrienfunktion – alles relevant für Ausdauer, Kraft und Regeneration. Ein Ungleichgewicht (z. B. subklinische Hypothyreose) kann Müdigkeit, Leistungsabfall oder verzögerte Erholung verursachen. Allerdings: fT3/fT4 werden im Blut gemessen, nicht über DNA-Tests. Die von MyBody-X angebotenen Tests (z. B. Mikrobiom, DNA-Stoffwechsel) erfassen keine Schilddrüsenwerte. Die Evidenz für ein routinemäßiges Screening bei asymptomatischen Sportlern ist schwach – die Leitlinien empfehlen eine Bestimmung nur bei klinischem Verdacht. Zudem schwanken die Referenzbereiche je nach Labor, und Sportler können physiologisch leicht abweichende Werte haben, ohne krank zu sein. Falls du Symptome wie unerklärliche Müdigkeit, Gewichtsveränderungen oder Herzrasen bemerkst, lass die Werte ärztlich kontrollieren. Ein eigenständiger Test ohne ärztliche Interpretation ist nicht sinnvoll. Fazit: fT3/fT4 sind wichtige Stoffwechselparameter, aber für den Breitensport kein Standard-Screening. Die MyBody-X-Produkte decken diesen Bereich nicht ab.