Fitness | LifestyleCheck: welche Ursachen gibt es?

Die Ursachen für Fitness- und Lifestyle-Probleme sind vielschichtig. MyBody-X-Tests können genetische Prädispositionen aufdecken, etwa Varianten in MTHFR (Folsäurestoffwechsel) oder LCT (Laktoseintoleranz), die indirekt Energie und Verdauung beeinflussen. Auch das Mikrobiom spielt eine Rolle: Ungleichgewichte können Blähungen oder Nährstoffaufnahme stören. Hormonelle Faktoren wie freies Testosteron oder TSH-Werte geben Hinweise auf Muskelaufbau oder Stoffwechsel, aber die Tests liefern keine Diagnosen – sie sind als Trend zu verstehen. Die Evidenz ist überwiegend beobachtend (human-moderate) und nicht kausal. Wichtig: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress sind die Haupttreiber. Ein DNA-Test allein erklärt nicht die gesamte Fitness. Kombinieren Sie Ergebnisse mit ärztlicher Abklärung und Bluttests für valide Aussagen.