Myths vs Facts: IgG und Müdigkeit

Die Behauptung, IgG-Antikörpertests könnten die Ursache von Müdigkeit aufdecken, ist wissenschaftlich nicht haltbar. IgG-Tests werden oft als „Nahrungsmittelunverträglichkeitstests“ vermarktet, messen aber lediglich die Immunexposition gegenüber Nahrungsmitteln – nicht Unverträglichkeit oder Allergie. Erhöhte IgG-Werte zeigen meist eine normale Immunantwort nach wiederholtem Kontakt an, keine Pathologie. Echte Nahrungsmittelallergien werden durch IgE vermittelt und können Symptome wie Müdigkeit auslösen, sind aber selten. Müdigkeit hat viele Ursachen: Schlafmangel, Stress, Eisenmangel, Schilddrüsenstörungen, Infektionen oder psychische Faktoren. Ein IgG-Test liefert keine verlässliche Diagnose und kann zu unnötigen Diäten führen. Die Evidenzlage ist schwach (Marketing, keine kontrollierten Studien). Wer unter chronischer Müdigkeit leidet, sollte ärztliche Abklärung suchen, nicht auf kommerzielle IgG-Tests vertrauen.