Myths vs Facts: FTO und Müdigkeit

FTO (Fat Mass and Obesity-Associated Gen) ist vor allem für seinen Zusammenhang mit Adipositas und BMI bekannt. Ein direkter kausaler Effekt auf Müdigkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Müdigkeit hat viele Ursachen – Schlafmangel, Stress, Nährstoffdefizite, Schilddrüsen- oder Cortisolprobleme. Ein Gentest auf FTO kann allenfalls ein erhöhtes Risiko für Übergewicht anzeigen, was indirekt zu Erschöpfung beitragen könnte. Die Evidenz für eine direkte Verbindung ist jedoch schwach (mechanistisch, nicht klinisch bestätigt). Consumer-DNA-Tests liefern hier keine verwertbare Aussage zur Müdigkeit. Bei anhaltender Erschöpfung ist eine ärztliche Abklärung (Blutbild, Hormone, Schlafprotokoll) sinnvoll.