Evidenz-Check: INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch im Kontext von Schlaf

Der INFINITY DNA-Test kombiniert genetische Analysen mit einem 28-Tage-Plan und Rezeptbuch, speziell im Kontext Schlaf. Die Evidenzlage ist jedoch schwach: Es gibt keine validierten Studien, die belegen, dass die im Test enthaltenen Genvarianten (z. B. CLOCK, PER) tatsächlich eine personalisierte Schlafoptimierung ermöglichen. Die meisten Schlafprobleme sind verhaltens- und umweltbedingt (Licht, Stress, Koffein) und lassen sich durch etablierte Schlafhygiene besser adressieren. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch mögen allgemein gesunde Routinen fördern, aber der Mehrwert der DNA-Daten bleibt unklar. Zudem fehlen in den bereitgestellten Kontextdaten konkrete Belege für die behaupteten Zusammenhänge. Verbraucher sollten sich nicht allein auf solche Testergebnisse verlassen, sondern ärztlichen Rat bei anhaltenden Schlafstörungen einholen. Evidenzgrad: unklar / marketinglastig.