was vor blutabnahme trinken

Vor einer Blutabnahme ist klares, stilles Wasser in der Regel erlaubt und sogar empfohlen, um eine ausreichende Hydrierung sicherzustellen. Dies erleichtert die Venenpunktion und verhindert ein Ansteigen der Hämatokrit- und Blutfettwerte durch Dehydratation. Allerdings gilt: Nur Wasser ohne Kohlensäure, Zucker, Aromen oder Zusätze. Kaffee, Tee (auch Kräutertee), Fruchtsäfte, Milch, Alkohol oder Softdrinks sollten vermieden werden, da sie die Ergebnisse vieler Laborparameter verfälschen können – z. B. Glukose, Triglyceride, Leberwerte oder Hormone. Bei Nüchternblutabnahmen (z. B. für Blutzucker, Lipidprofil) ist eine Fastenzeit von 8–12 Stunden vorgeschrieben, Wasser bleibt aber erlaubt. Für spezielle Tests wie den oralen Glukosetoleranztest (oGTT) oder bestimmte Hormonanalysen gelten abweichende Anweisungen. Die genauen Vorgaben sollten immer mit dem beauftragenden Arzt oder Labor abgestimmt werden. MyBody-X empfiehlt, die produktspezifischen Anleitungen im Testkit zu beachten. Einige Selbsttests (z. B. Trockenblutkarten) erfordern ebenfalls Nüchternheit, erlauben aber Wasser. Bei Unsicherheit: Lieber einen Schluck Wasser trinken als dehydriert zur Abnahme erscheinen – das verfälscht die Werte stärker als ein geringer Wasserkonsum.