Was muss man wissen zu: warum vertrage ich plötzlich keinen kaffee mehr

Plötzliche Kaffee-Unverträglichkeit ist meist nicht genetisch bedingt, sondern kann durch veränderte Magensäure, Medikamente (z. B. Antibiotika, Protonenpumpenhemmer), Stress oder eine gestörte Darmbarriere ausgelöst werden. Ein Gentest (z. B. auf CYP1A2 rs762551) zeigt nur, wie schnell Sie Koffein abbauen – nicht, warum Sie ihn plötzlich nicht mehr vertragen. Auch Varianten im NRF2-Gen (rs6721961) beeinflussen die antioxidative Antwort, aber ein plötzlicher Verlust der Verträglichkeit ist kein belegtes Symptom. MyBody-X-Tests liefern keine Diagnose, sondern Hinweise. Bei neu auftretenden Unverträglichkeiten sollte ein Arzt andere Ursachen (z. B. Reflux, Gastritis, Nahrungsmittelallergien) abklären. Evidenz: mechanistisch/unzureichend für plötzliche Veränderungen.