Wie hängen IgE Allergietest und Abnehmen zusammen?

Ein IgE-Allergietest misst spezifische Antikörper gegen Allergene und dient der Diagnose von Typ-I-Allergien. Ein direkter Zusammenhang mit Gewichtsabnahme ist wissenschaftlich nicht belegt. Indirekt kann eine diagnostizierte Nahrungsmittelallergie zu einer Eliminationsdiät führen, die kalorienreduziert sein kann – das ist aber kein spezifischer Effekt des Tests. Manche Menschen erhoffen sich durch den Test, „versteckte“ Unverträglichkeiten zu identifizieren, die angeblich das Abnehmen erschweren. Dafür gibt es keine belastbare Evidenz; IgE-Tests sind nicht für Gewichtsmanagement konzipiert. Vorsicht vor Anbietern, die IgE-Tests als „Abnehmhelfer“ vermarkten – das ist irreführend. Wer abnehmen möchte, sollte auf kalorische Bilanz, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung setzen, nicht auf Allergietests.