Myths vs Facts: INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch und stress

Mythen vs Fakten: Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch wird oft als umfassende Lösung für Stressoptimierung beworben. Fakt ist: DNA-Tests können einzelne genetische Varianten (z. B. COMT rs4680) identifizieren, die mit Stressreaktivität assoziiert sind – die Effektstärken sind jedoch sehr klein (beta ≈ 0,07) und nicht klinisch handlungsrelevant. Stress ist multifaktoriell (Umwelt, Lebensstil, Kognition) und lässt sich nicht allein aus einem SNP ableiten. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch basieren vermutlich auf allgemeinen Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, nicht auf personalisierten DNA-Daten. Es gibt keine Belege aus dem Kontext, dass diese Pläne spezifisch für die getesteten Varianten entwickelt wurden. Zudem unterliegen Consumer-DNA-Tests in der EU nicht der Medizinprodukteregulierung (siehe AI Act 2024/1689), was bedeutet, dass sie keine medizinischen Ansprüche stellen dürfen. Fazit: Der Test kann als Anstoß für einen gesünderen Lebensstil dienen, aber die Versprechungen einer personalisierten Stressreduktion sind übertrieben. Nutzer sollten Blutmarker wie Cortisol und hsCRP messen lassen, um Stress objektiv zu erfassen.