Ist Cardio Risk Check bei Langlebigkeit sinnvoll?

Ein Cardio-Risiko-Check (z. B. basierend auf SNPs wie APOC3 rs2306374, LEPR rs2229616 oder GPX1 rs1050450) kann Hinweise auf genetische Veranlagungen für Lipidstoffwechsel, Insulinresistenz oder oxidativen Stress geben. Die Evidenz ist jedoch überwiegend mechanistisch oder basiert auf populationsgenetischen Assoziationen mit kleinen Effektstärken. Für die Langlebigkeit sind Lebensstilfaktoren (Ernährung, Bewegung, Schlaf) deutlich wichtiger als einzelne Genvarianten. Ein solcher Test kann als zusätzliche Motivation dienen, ersetzt aber keine ärztliche Kontrolle von Blutdruck, Blutfetten und Blutzucker. Vorsicht vor Übertreibungen: Die meisten kardiovaskulären Risikomarker sind polygen und umweltabhängig. Ein Cardio-Risiko-Check ist daher nur im Rahmen einer umfassenden medizinischen Vorsorge sinnvoll, nicht als alleinige Langlebigkeitsstrategie.