Evidenz-Check: Ferritin Eisenmangel im Kontext von fertility

Ferritin ist ein Speicherprotein für Eisen und ein wichtiger Marker für die Eisenversorgung des Körpers. Ein niedriger Ferritinwert weist auf einen Eisenmangel hin, der mit Fruchtbarkeitsstörungen in Verbindung gebracht wird. Studien zeigen, dass Eisenmangel bei Frauen die Ovulation und Eizellqualität beeinträchtigen kann, während bei Männern die Spermienqualität leiden kann. Allerdings ist Ferritin allein kein ausreichender Indikator für die Fruchtbarkeit – es muss im Kontext weiterer Eisenparameter (z. B. Transferrinsättigung, Hämoglobin) und klinischer Symptome interpretiert werden. Die Evidenz basiert überwiegend auf Beobachtungsstudien; randomisierte kontrollierte Studien zur gezielten Eisensupplementation bei Fruchtbarkeitsproblemen sind begrenzt. Zudem können andere Faktoren wie Entzündungen (erhöhtes CRP) Ferritin künstlich erhöhen und einen Mangel maskieren. Ein Ferritinwert unter 30 µg/L gilt als Eisenmangel, aber für die Fruchtbarkeit werden oft höhere Zielwerte diskutiert. Vorsicht: Eine unkritische Eisensupplementation ohne Diagnose kann schädlich sein (Eisenüberladung). Lassen Sie daher immer einen Arzt die Werte beurteilen. Insgesamt ist der Zusammenhang zwischen Ferritin und Fertilität plausibel, aber die Evidenz ist moderat und nicht ausreichend für allgemeine Empfehlungen.