Was sagen Studien zu DNA Test Test?

Die Studienlage zu DNA-Tests für Ernährung und Langlebigkeit (wie MyBody-X) ist gemischt. Viele dieser Tests basieren auf GWAS-Assoziationen mit kleinen Effektstärken, die oft nicht in klinischen Studien bestätigt wurden. Die Ergebnisse können Tendenzen aufzeigen (z. B. Kohlenhydrat- vs. Fettstoffwechsel), aber keine individuellen Optimalwerte oder Krankheitsdiagnosen liefern. Für medizinische Entscheidungen (z. B. Medikamentenmetabolisierung) fehlen die relevanten Gene wie CYP2D6/CYP2C19. Die Aussagekraft ist daher begrenzt und nicht mit klinischer Diagnostik vergleichbar. Verbraucher sollten die Ergebnisse kritisch hinterfragen und bei gesundheitlichen Fragen einen Arzt konsultieren.