Ist INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch bei weight loss sinnvoll?

Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch verspricht personalisierte Gewichtsabnahme basierend auf Genvarianten. Die wissenschaftliche Basis ist jedoch schwach: Die meisten analysierten SNPs haben nur kleine Effekte auf Stoffwechsel oder Sättigung, und die Evidenz für eine klinisch relevante Gewichtsreduktion durch DNA-basierte Diäten ist unzureichend. Der beiliegende 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch sind wahrscheinlich allgemein gesund und ausgewogen, aber nicht spezifisch durch Ihre Gene gerechtfertigt. Marketing übertreibt oft die Wirkung solcher Tests. Für nachhaltigen Gewichtsverlust sind Kalorienbilanz, Bewegung und Verhaltensänderungen weitaus wichtiger als genetische Informationen. Der Test kann als Motivationshilfe dienen, ersetzt aber keine evidenzbasierte Ernährungsberatung. Vorsicht vor überhöhten Erwartungen: Die personalisierte Ernährung auf DNA-Basis steckt noch in den Kinderschuhen.