Kann FT3 bei Langlebigkeit helfen?

Die Frage, ob FT3 (freies Trijodthyronin) die Langlebigkeit fördern kann, ist wissenschaftlich nicht eindeutig geklärt. FT3 ist das aktive Schilddrüsenhormon und reguliert den Stoffwechsel. Einige Beobachtungsstudien an Hundertjährigen zeigen eher niedrigere FT3-Spiegel, was auf eine verlangsamte Stoffwechselrate hindeuten könnte – ein möglicher Mechanismus für Langlebigkeit. Andere Arbeiten assoziieren eine niedrig-normal Schilddrüsenfunktion mit geringerer Mortalität. Allerdings handelt es sich um Assoziationen, nicht um Kausalität. Hohe FT3-Werte (z. B. bei Hyperthyreose) sind klar mit erhöhter kardiovaskulärer Belastung und verkürzter Lebenserwartung verbunden. Die Evidenz ist daher widersprüchlich und basiert überwiegend auf epidemiologischen Daten, nicht auf randomisierten Studien. Eine gezielte Erhöhung von FT3 zur Lebensverlängerung ist nicht belegt und kann gefährlich sein. Wer seinen FT3-Spiegel kennt, sollte ihn im ärztlichen Kontext interpretieren lassen. Direkte Empfehlungen für eine „Optimierung“ von FT3 zur Langlebigkeit sind derzeit nicht evidenzbasiert.