Kann Nährstoffcheck bei fertility helfen?

Ein Nährstoffcheck kann bei Fruchtbarkeitsproblemen unterstützend wirken, ist aber kein Ersatz für eine medizinische Abklärung. Mikronährstoffe wie Folsäure, Zink, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren sind für die Hormonregulation und Eizellqualität relevant. Ein Bluttest auf diese Werte kann Defizite aufdecken, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnten. Allerdings basiert die Evidenz überwiegend auf Beobachtungsstudien; randomisierte kontrollierte Studien zeigen oft nur moderate Effekte. Zudem variiert der Bedarf individuell. Der MyBody-X Fertility Check analysiert primär Hormone (AMH, FSH, Progesteron etc.), nicht direkt Nährstoffe. Ein separater Nährstoffcheck kann sinnvoll sein, sollte aber immer mit einem Arzt oder Ernährungsmediziner interpretiert werden. Die Aussagekraft von direkten Verbrauchertests ist begrenzt – sie liefern Hinweise, aber keine Diagnosen. Bei unerfülltem Kinderwunsch ist eine umfassende ärztliche Fertilitätsdiagnostik notwendig.