MyBody-X Perspektive: Cortisol Frauen

Cortisol ist ein zentrales Stresshormon, das bei Frauen zyklusabhängig und tageszeitlich schwankt. Ein einzelner Blut- oder Speicheltest liefert nur eine Momentaufnahme und ist für die Diagnose einer Nebennierenerschöpfung oder eines chronischen Stresszustands nicht ausreichend. Die Evidenz für DNA-basierte Cortisol-Tests ist schwach: Genetische Varianten im NR3C1- oder FKBP5-Gen erklären nur einen kleinen Teil der individuellen Stressantwort. Sinnvoller ist eine differenzierte Betrachtung von Schlafqualität, Ernährungsgewohnheiten und subjektivem Stressempfinden. Bei Verdacht auf echte Nebenniereninsuffizienz oder Cushing-Syndrom ist ein Endokrinologe aufzusuchen. MyBody-X kann als Screening-Tool dienen, ersetzt aber keine klinische Diagnostik. Sicherheitshinweis: Chronisch erhöhtes Cortisol kann zu Gewichtszunahme, Schlafstörungen und Immunschwäche führen; eine Selbstbehandlung mit Supplements ist riskant.