Kann Cardio Risk Check bei Abnehmen helfen?

Der Cardio Risk Check von MyBody-X misst Biomarker wie LDL, HDL, Triglyceride und hsCRP. Diese Werte können durch Gewichtsverlust verbessert werden, aber der Test selbst verursacht keine Gewichtsabnahme. Er kann als Motivationshilfe dienen, um Fortschritte zu verfolgen und Risikofaktoren zu identifizieren. Die Evidenz ist jedoch schwach: Es gibt keine randomisierten Studien, die belegen, dass allein die Kenntnis dieser Werte zu signifikantem Gewichtsverlust führt. Caveat: Der Test ersetzt keine ärztliche Beratung und keine strukturierte Gewichtsreduktion. Für eine evidenzbasierte Gewichtsabnahme sind Kaloriendefizit, Bewegung und ggf. medizinische Betreuung entscheidend.