Welche Rolle spielt Ferritin Eisenmangel für skin aging?

Ferritin ist das wichtigste Speicherprotein für Eisen im Körper. Ein niedriger Ferritinspiegel weist auf Eisenmangel hin, der die Hautgesundheit auf mehreren Wegen beeinträchtigen kann: Eisenmangel reduziert die Sauerstoffversorgung des Gewebes, was die Kollagensynthese und Zellregeneration verlangsamt. Zudem ist Eisen ein Cofaktor für Enzyme wie die Prolylhydroxylase, die für die Kollagenreifung essenziell ist. Ein Mangel kann daher die Hautstruktur schwächen und die Faltenbildung begünstigen. Allerdings ist die direkte Evidenz für einen kausalen Zusammenhang zwischen Ferritin und Hautalterung beim Menschen begrenzt; die meisten Daten stammen aus mechanistischen Studien oder Beobachtungen bei chronischem Eisenmangel. Ein zu niedriger Ferritinspiegel (< 30 µg/L) gilt als Eisenmangel, aber auch ein zu hoher Ferritinwert (z. B. bei Hämochromatose) kann oxidativen Stress fördern und die Haut schädigen. Daher ist ein ausgewogener Ferritinspiegel wichtig. Die Evidenzlage ist als mechanistisch einzustufen, da es keine großen randomisierten Studien speziell zu Ferritin und Hautalterung gibt. Hinweis: Eisenpräparate sollten nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden, da Überschuss pro-oxidativ wirkt.