Wie hängen Ferritin Eisenmangel und Haut zusammen?

Ferritin ist das Speicherprotein für Eisen und ein wichtiger Marker für die Eisenversorgung des Körpers. Ein niedriger Ferritinwert (Eisenmangel) kann sich auf die Haut auswirken: Typische Symptome sind Blässe (durch verminderte Hämoglobinbildung), trockene und spröde Haut, brüchige Nägel (Koilonychie) sowie vermehrter Haarausfall. Die Hautbarriere kann geschwächt sein, was zu erhöhter Empfindlichkeit führt. Allerdings sind diese Zusammenhänge überwiegend aus Beobachtungsstudien und klinischer Erfahrung bekannt; randomisierte kontrollierte Studien zur direkten Wirkung von Eisen auf die Hautgesundheit sind rar. Ein isoliert niedriger Ferritinwert ohne Anämie verursacht nicht zwangsläufig Hautveränderungen. MyBody-X-Tests messen Ferritin im Blut, was einen Hinweis auf die Eisenspeicher geben kann, aber keine Hautdiagnose ersetzt. Bei Verdacht auf Eisenmangel mit Hautsymptomen sollte ärztlich abgeklärt werden, ob eine Supplementierung sinnvoll ist – insbesondere da zu viel Eisen schädlich sein kann.