Kann ADH1B bei Müdigkeit helfen?

Die Frage, ob ADH1B bei Müdigkeit helfen kann, ist wissenschaftlich nicht belegt. ADH1B kodiert für die Alkoholdehydrogenase, ein Enzym, das hauptsächlich am Abbau von Ethanol beteiligt ist. Varianten wie rs1229984 (ADH1B*2) führen zu einem schnelleren Alkoholabbau und werden mit einem geringeren Risiko für Alkoholabhängigkeit in Verbindung gebracht. Ein direkter Effekt auf Müdigkeit oder Energielevel ist aus der vorhandenen Evidenz nicht ableitbar. Es gibt keine Studien, die zeigen, dass ADH1B-Varianten die Müdigkeit bei nüchternen Personen beeinflussen. Die Behauptung, ein Gentest könne hier helfen, ist spekulativ und fällt in den Bereich Marketing. Müdigkeit hat viele Ursachen – Schlafmangel, Eisenmangel, Schilddrüsenprobleme, Stress – und sollte medizinisch abgeklärt werden. Ein DNA-Test auf ADH1B liefert keine verwertbare Information zur Müdigkeit. Vorsicht vor überzogenen Versprechen von Direct-to-Consumer-Anbietern. Evidenzgrad: unklar, da keine relevanten Studien im Kontext vorliegen.