Kann Eisen-Ferritin Selbsttest bei blood sugar helfen?

Ein Eisen-Ferritin-Selbsttest misst die Speicherform des Eisens im Blut. Erhöhte Ferritinwerte können auf Eisenüberladung hinweisen, die mit Insulinresistenz und gestörtem Glukosestoffwechsel assoziiert ist – das ist durch starke Humanstudien belegt. Ein Selbsttest allein senkt jedoch nicht den Blutzucker; er liefert lediglich einen Hinweis. Bei erhöhten Werten sollte ärztlich abgeklärt werden, ob eine Hämochromatose (genetisch bedingte Eisenüberladung) vorliegt, die durch Aderlass behandelt werden kann und dann tatsächlich die Insulinempfindlichkeit verbessert. Auch Eisenmangel kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen. Der Test ist also ein nützliches Screening-Instrument im Rahmen einer metabolischen Risikobewertung, aber kein Therapieersatz. Die Evidenz für den Zusammenhang zwischen Ferritin und Diabetes ist stark, die für den Nutzen von Selbsttests allein ist praxisbasiert und begrenzt. Wichtig: Ferritin ist ein Akute-Phase-Protein; Entzündungen verfälschen den Wert. Ein Selbsttest sollte daher nicht isoliert interpretiert werden.