Wie bereitet man sich auf die Messung von Glukose vor?

Für eine zuverlässige Glukosemessung (z. B. Nüchternblutzucker) sollte man 8–12 Stunden vor der Blutabnahme nichts essen – nur Wasser ist erlaubt. Auch Kaffee, Tee oder zuckerhaltige Getränke verfälschen das Ergebnis. Bei einem oralen Glukosetoleranztest (oGTT) wird zusätzlich eine definierte Zuckerlösung getrunken; hier ist die strikte Einhaltung der Vorbereitung entscheidend. Für den Langzeitwert HbA1c ist keine Nüchternheit nötig, aber Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente können das Ergebnis beeinflussen. Wer einen Heimtest (z. B. Blutzuckermessgerät) nutzt, sollte die Hände vorher gründlich waschen und den ersten Blutstropfen verwerfen. Die Evidenz für diese Empfehlungen stammt aus klinischer Praxis und Laborstandards, nicht aus randomisierten Studien. Hinweis: Bei Unsicherheiten oder zur Diagnose von Diabetes immer ärztliche Beratung suchen.