Myths vs Facts: Leaky Gut Test und Haut

Die Vorstellung, dass ein „Leaky Gut“-Test (z. B. Zonulin, LPS-Antikörper, Mannitol/Lactulose-Test) direkt Hautprobleme wie Akne, Rosacea oder Ekzeme erklären kann, ist wissenschaftlich schwach belegt. Zwar gibt es Hinweise auf eine Darm-Haut-Achse, doch die meisten kommerziellen Tests messen Surrogatmarker ohne validierte klinische Grenzwerte. Zonulin im Stuhl korreliert nicht zuverlässig mit der intestinalen Permeabilität. Hauterkrankungen sind multifaktoriell: Genetik, Mikrobiom, Immunsystem, Ernährung und Stress spielen eine Rolle. Ein positiver Leaky-Gut-Test allein rechtfertigt keine spezifische Diät oder Supplementierung. Viele Anbieter nutzen suggestive Marketingaussagen, die über die Evidenz hinausgehen. Fakt: Die Deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie empfiehlt keine Routine-Diagnostik der Darmpermeabilität bei Hauterkrankungen. Wer dennoch testen möchte, sollte die Ergebnisse kritisch hinterfragen und mit einem Arzt besprechen. Evidenzgrad: mixed (tiertheoretisch, kleine Humanstudien, keine Leitlinien).